Переход на здоровый способ жизни.

 
Главная страница

Как мне пришлось стать экспертом по здоровью и здоровому способу жизни.

Бесплатные консультации по нетрадиционной медицине

Причины слабого здоровья и направления лечения:

а)Неполноценное питание- дефицыт полезных веществ и избыток вредных. ПЕРЕХОД НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

б)Зашлаковка организма, отравление канцерогенными веществами.

в)Стресс.

г)Порча, сглаз, испуг.

д)Вирусы, инфекции, паразиты.

е)Недостаточная физическая нагрузка.

ё)Плохая экология.

ж)Перегрузка организма.

з)Профессиональная вредность.

и)Ожирение.

й)Радиоактивное облучение.

к)Сбои в роботе энергосистемы.

л)Старость.

м)Вредное влияние на организм мобильных телефонов, компьютеров...

н)Травмы.

о)Отравление.

п)Алкоголь, табак, наркотики.

р)Неудачная генетическая комбинация.

с)Генетическая ошибка.

т)Отрицательное влияние луны, особенно на малых детей.

Перспективные направления лечения:

а)Переход на здоровый способ жизни.

б)Сырые свежеотжатые овощные соки.

в)Шиповник.

г)Сон на твердой постели.

д)Уринотерапия.

е)Голодание.

ё)Физическая нагрузка.

ж)Холодная вода- плюсы и минусы.

4.Рекомендации по улучшению здоровья.

5.Диетология.Цытаты и страницы в формате jpg.

6.Валеология(наука о здоровье). Цытаты.

7.Технология приготовления пищи.

8.Народная медицина-плюсы и минусы.

9.Сексуальное здоровье.

10.Политическое здоровье. Социальное здоровье. Моральное здоровье.

11.Некоторые рецепты и советы.

12.Гигиена.

13.Экология.

14.Вопросы и ответы.

15.Рекомендованная литература.

 

Необходимо отказаться от наркотиков, алкоголя, табака. Лучше совсем отказаться от алкоголя. Потому что довольно быстро появляется зависимость: начинает хотеться выпить. А когда хочется выпить найти повод не проблема. Все это очень вредное для здоровья. Никто из нормальных людей пожар бензином не тушит.

Следующий шаг-меняете питание. На здоровый способ жизни вы должны перейти за 3 года. Чем медленнее вы будете переходить на здоровый способ жизни тем лучше. Сразу бросаете мясной бульйон, уксус, белый хлеб. Летом через день салаты : салат с капусты, моркови, буряка-салат с помидоров и огурцов. Много сырых фруктов по сезону. Зимой готовите тушеные овощи, тушеную капусту, винигрет (не больше один раз в неделлю- винигрет не очень полезный для здоровья из-за квашеных капусты и огурцов но для разнообразия можно). Хлеб с муки грубого помола а если вы покупаете хлеб покупайте серый. Зимой пьете шиповник или сырые свежеотжатые овощные соки. Если вы поужинали тушеными овощами а через пол часа ощущение такое как будто вы ничего не кушали- берёте 2 куриные яйца поджариваете их и с хлебом доужинаете. Или что-то молочное с хлебом... Тушеные овощи вы покушали и пользу для здоровья получили. Свинное сало полезное для здоровья но не больше 200-300 грам в месяц. Не желательно также доужинать сливочным маслом с хлебом. Кушать много жира вредно для здоровья. Подробно: Переход на правильное питание.

Следующий шаг-эмоциональное здоровье. У вас положительных эмоций должно быть больше чем отрицательных!!! Иначе у вас будет разрушаться нервная система. Подробно: Стресс.

Следующий шаг-сексуальное здоровье. Ваша задача не заболеть на СПИД, не стать бесплодной из-за таблеток или абортов. Одна моя знакомая молодая симпатичная женщина- натуральная блондинка не замужем. В молодости у неё было очень много женихов. Я не знаю точно что она делала-таблетки или аборты но она стала бесплодной. Замуж ее берут но так как она забеременеть не способна через пол года замуж заканчивается. Все мужчины хотят себе хотябы одного ребенка. Подробно: Сексуальное здоровье.

Следующий шаг- обязательно ходим на выборы и голосуем за чесных правильных людей. К здоровью это имеет прямое отношение. У нас в районном центре был случай: молодая женщина родила ребенка. Роды прошли нормально но после родов вышла не вся плацента. Большая часть вышла а меньшая не вышла. Через несколько дней пришла эта женщина в больницу и говорит что ей плохо. А ей сказали что ты переволновалась во время родов- иди домой, у тебя все харашо. Через несколько дней женщина снова пришла в больницу что ей плохо и снова никакой помощи не получила. Через несколько дней женщину привезли в больницу на скорой-она кричала от боли. А её отправили в психиатрическую больницу лечиться от нервов. В психиатрической больнице женщину наконец посмотрел гинеколог-почистил её. Но уже было позно- пошло заражение крови и женщина вскоре умерла. УМЕРЛА МОЛОДАЯ ЗДОРОВАЯ ЖЕНЩИНА. Я считаю что врачи её просто убили не оказав ей помощи. Вы думаете кого нибудь наказали? ЕСЛИ ДЕПУТАТЫ ВЕРХОВНОЙ РАДЫ, ДУМЫ НА РАБОТУ НЕ ХОДЯТ А ЗАРПЛАТУ ПОЛУЧАЮТ-СТРАНОЙ УПРАВЛЯЮТ БЕССОВЕСТНЫЕ, ЖЕСТОКИЕ И ПОДЛЫЕ ЛЮДИ. А раз в стране все плохо то и в медицине должно быть полно проблем- безответственность врачей, неэфективные лекарства, недофинансирование медицины. Корупция в высших учебных заведениях- спроса со студентов никакого. Любой человек за деньги может купить диплом врача. Здоровье это очень серьезно. Поэтому голосование на выборах имеет прямое отношение к вашему здоровью. Социально активная позиция это сохранение природы- когда вы высаживаете деревья..., энергосберегающие технологии у вас дома... Это социальное здоровье. Моральное здоровье- я точно знаю что есть Бог. Поэтому желательно вам иногда ходить в православную Церковь, хоть понемногу постится. Не менее раза в год причащаться святых таин. Бог помогает только своим. Если вы Бога не признаете он вам помочь не сможет: кому Церковь не мать тому Бог не отец. Подробно: Политическое здоровье. Социальное здоровье. Моральное здоровье.



Хостинг от uCoz