Перегрузка организма.

 
Главная страница

Как мне пришлось стать экспертом по здоровью и здоровому способу жизни.

Бесплатные консультации по нетрадиционной медицине

Причины слабого здоровья и направления лечения:

а)Неполноценное питание- дефицыт полезных веществ и избыток вредных. ПЕРЕХОД НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

б)Зашлаковка организма, отравление канцерогенными веществами.

в)Стресс.

г)Порча, сглаз, испуг.

д)Вирусы, инфекции, паразиты.

е)Недостаточная физическая нагрузка.

ё)Плохая экология.

ж)Перегрузка организма.

з)Профессиональная вредность.

и)Ожирение.

й)Радиоактивное облучение.

к)Сбои в роботе энергосистемы.

л)Старость.

м)Вредное влияние на организм мобильных телефонов, компьютеров...

н)Травмы.

о)Отравление.

п)Алкоголь, табак, наркотики.

р)Неудачная генетическая комбинация.

с)Генетическая ошибка.

т)Отрицательное влияние луны, особенно на малых детей.

Перспективные направления лечения:

а)Переход на здоровый способ жизни.

б)Сырые свежеотжатые овощные соки.

в)Шиповник.

г)Сон на твердой постели.

д)Уринотерапия.

е)Голодание.

ё)Физическая нагрузка.

ж)Холодная вода- плюсы и минусы.

4.Рекомендации по улучшению здоровья.

5.Диетология.Цытаты и страницы в формате jpg.

6.Валеология(наука о здоровье). Цытаты.

7.Технология приготовления пищи.

8.Народная медицина-плюсы и минусы.

9.Сексуальное здоровье.

10.Политическое здоровье. Социальное здоровье. Моральное здоровье.

11.Некоторые рецепты и советы.

12.Гигиена.

13.Экология.

14.Вопросы и ответы.

15.Рекомендованная литература.

 

Перегрузка може бути фізична, психічна і розумова. Практично здорові люди після фізичної перегрузки і виснаження повинні відновити сили за 9 днів відпочинку. Проблема в тому що людський організм постійно оновлюється. І на оновлення організму потрібна енергія. Якщо вся енергія яка є під час фізичної перегрузки йтиме в фізичну роботу то на відновлення організму енергії може невистачати. Наприклад на оновлення желудка енергії невистача- він слабне, желудочний сок його роз'їда і з'являється язва. Або з'являться інші проблеми з здоров'ям.

Якщо ви займаєтесь спортом то дуже важливо щоб небуло перегрузки: це коли від спортивних навантажень спортивні результати спочатку перестають рости а потім починають падати. Це і є перегрузка- і для спорту погано і для здоров'я вредно!

НЕДОПУСКАЙТЕ ПЕРЕГРУЗКИ ОРГАНІЗМУ!



Хостинг от uCoz