Шиповник.

 
Главная страница

Как мне пришлось стать экспертом по здоровью и здоровому способу жизни.

Бесплатные консультации по нетрадиционной медицине

Причины слабого здоровья и направления лечения:

а)Неполноценное питание- дефицыт полезных веществ и избыток вредных. ПЕРЕХОД НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.

б)Зашлаковка организма, отравление канцерогенными веществами.

в)Стресс.

г)Порча, сглаз, испуг.

д)Вирусы, инфекции, паразиты.

е)Недостаточная физическая нагрузка.

ё)Плохая экология.

ж)Перегрузка организма.

з)Профессиональная вредность.

и)Ожирение.

й)Радиоактивное облучение.

к)Сбои в роботе энергосистемы.

л)Старость.

м)Вредное влияние на организм мобильных телефонов, компьютеров...

н)Травмы.

о)Отравление.

п)Алкоголь, табак, наркотики.

р)Неудачная генетическая комбинация.

с)Генетическая ошибка.

т)Отрицательное влияние луны, особенно на малых детей.

Перспективные направления лечения:

а)Переход на здоровый способ жизни.

б)Сырые свежеотжатые овощные соки.

в)Шиповник.

г)Сон на твердой постели.

д)Уринотерапия.

е)Голодание.

ё)Физическая нагрузка.

ж)Холодная вода- плюсы и минусы.

4.Рекомендации по улучшению здоровья.

5.Диетология.Цытаты и страницы в формате jpg.

6.Валеология(наука о здоровье). Цытаты.

7.Технология приготовления пищи.

8.Народная медицина-плюсы и минусы.

9.Сексуальное здоровье.

10.Политическое здоровье. Социальное здоровье. Моральное здоровье.

11.Некоторые рецепты и советы.

12.Гигиена.

13.Экология.

14.Вопросы и ответы.

15.Рекомендованная литература.

 

Я давно использовал шиповник для укрепления здоровья зимой но убедиться насколько он полезен мне помог один случай. Обычно мы заготавливали шиповник на зиму но один год мы его незаготовили и я решил купить упаковку "мультитабса" где в "идеальном соотношении есть все необходимые витамины и минералы". Зима долгая поэтому пришлось покупать ещё одну упаковку "мультитабса". От "мультитабса" эффект был слабый поэтому я купил шиповник и стал его пить- мне стало лучше на здоровье. Пожилая женщина, у которой я купил шиповник, говорила что без шиповника жить неможет. Лекарства должны быть ЭФФЕКТИВНЫМИ. Химическая формула синтетичиских и натуральных витаминов вродебы одинаковая но результат разный. Шиповник или сырые свежеотжатые овощные соки нужно пить когда вы бросаете салаты и переходите на тушеные овощи, и бросать их пить когда вы снова начинаете кушать салаты. В вареных или тушеных овощах нехватает витаминов поэтому обязательно нужно пить или шиповник или соки. Шиповник нужно пить по 14-21-28 средних ягод в день. Если у в вас более менее нормально со здоровьем то достаточно 14 ягод. Если вы тяжело работаете или у вас простуда, грип... то лучше пить по 21-28 ягод. Я завариваю шиповник таким способом: приспособлением для приготовления чеснока (когда нажимают рычаг и чеснок проходит через отверствия и становится измельчённый) я давлю ягоды шиповника, высыпаю в 500 грамовую фаянсовую чашку, заливаю кипятком, накрываю крышкой. Через час шиповник готов. Я беру сеточку с нержавеющей стали и процеживаю шиповник в поллитровую банку. Потом беру ткань с льна или хлопок кладу на сеточку высыпаю сверху шиповник и отжимаю через ткань все что осталось в поллитровую банку. Шиповник разделяю на два раза и пью перед едой. Завареный шиповник храню в прохладном месте.

Нельзя шиповник заваривать в термосе заливая кипятком- большая часть витамина С будет разрушена. С этой же причины нельзя шиповник кипятить 10 минут ,как рекомендуют на пачках с аптечным шиповником. Я пытался заваривать шиповник в термосе на ночь но заливал не кипятком а водой с температурой 50 градусов. Шиповник получается более кислый чем заваренный в чашке (возможно в нем больше вытамина С ) но через несколько дней шиповник начинает закисать в термосе.

Сорваный шиповник нельзя сушить при температуре больше 40 градусов иначе большая часть витамина С будет разрушена. Мы собраный после 15 сентября шиповник расстилаем на чердаке частного дома в один слой. Когда выходит солнце температура на чердаке может быть больше 30 градусов. Шиповник высыхает за 2-3 недели не теряя своих полезных свойств.



Хостинг от uCoz